モチベーションを上げる鍵は好きな事

勉強をするにも

ダイエットをするにも

お金を貯めるのにも

モチベーションって絡んできますよね。

しかも、

モチベーションって上げる事って

意外と難しかったりするじゃないですか

実際私は学生時代、

勉強が苦手だったので

携帯に気を取られて

無駄に時間が経っている事がよくありました。

でも！

実は簡単な事だったんです。

やめちゃえば

いいんです！

やめるといっても、一旦ですよ？！笑

それは分かりますよね？？

もう本当に無理だ、と思ったら

その日はやめたらいいです。

ちょっと無理だなあと思うなら

数時間休んだらいいです。

やる気起きないけど

やらなくちゃ...

こうやって葛藤してる狭間にいる時間が

もったいないです！！！

疲れちゃったら

一旦やめましょう！

そして、

好きな事を

しましょう。

映画を見たり

推しの動画を見たり

睡眠を取ったり

美味しいものを食べたり...

自分が楽しいと思う事を

楽しいと思える時間を

少しでも作ってあげれば

気持ちが切り替わるはずです！

そしたらまたやる気が湧いてくるはず！

無理をして

自分のやるべき事が

あやふやにならないように。